Jag har försökt att komma igång med träning hemma bl a lätt workout från youtube lätt hantelprogram sittande . Känner ingen bättring av detta utan snarare försämring med off-symtom, trötthet o sämre humör. Har mest icke motoriska symtom som stress, ångest o oro och har 30 mg Duloxene för det. Tar Madopark varannan timme dagtid, 2 madopark depå till natten samt Dinetrel. Har inte tränar under längre tid pga mkt ångest o dåligt mående! Mår bättre nu och vill komma igång igen. Känner vid off symtom mycket ledsamhet o rädsla vilket släpper när jag tar Madopark quick mite. Tränar 1/2 tim varannan dag och går på yoga 1g/v. Försöker jag för hårt och ska försöka börja lite lättare eller ska jag låta bli träningen!?? Vill ju må bättre! Har tremor o långsamhet – inga påtagliga motoriska symtom i övrigt.