Nu har vi lanserat vår videosektion under Leva med Parkinson. Här får du nu tips om hur du kommer igång med din träning, av Lars Ersäng. Lars har Parkinsons sjukdom sedan 2014, men har ändå genomfört 8 stycken Ironman-lopp. Ironman inleds med 4 kilometer simning i öppet vatten, därefter 18 mil på cykel och avslutas med 42 kilometer löpning (ett maration), allt i följd.

Hitta något som ger dig glädje och gemenskap
Just hemkommen från PingPongParkinson World Championship i Wels, Österrike, är jag inte bara full av intryck från resan och tävlingarna, utan också medveten om hur stor del av mitt (väl)mående