Nu har vi lanserat vår videosektion under Leva med Parkinson. Här får du nu tips om hur du kommer igång med din träning, av Lars Ersäng. Lars har Parkinsons sjukdom sedan 2014, men har ändå genomfört 8 stycken Ironman-lopp. Ironman inleds med 4 kilometer simning i öppet vatten, därefter 18 mil på cykel och avslutas med 42 kilometer löpning (ett maration), allt i följd.
Träning som medicin vid Parkinsons sjukdom – ingen dans på rosor
I en nyligen publicerad artikel ”Exercise as medicine in Parkinson’s disease” med danska och svenska författare, argumenteras för att fysisk träning skall betraktas som en behandlingsform för Parkinsons sjukdom (PD)